Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Всего за год в лёгкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям. Особенно большой вред наносится при курении в присутствии детей и беременных женщин.
2.  Низкая физическая активность. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Финансовая грамотность – сейчас одна из важнейших тем в просвещении,это необходимые знания, которые помогают планировать семейный бюджет, сохранять денежные средства в условиях нестабильности в экономике и приумножать их с целью обеспечения достойного уровня жизни для себя и своих близких. Отсутствие элементарных финансовых знаний и навыков ограничивает возможности граждан по принятию правильных решений для обеспечения своего финансового благополучия. В МУК «ЦРМБ им. Н.К. Крупской» с 27 марта по 10 апреля прошла Акция «Неделя финансовой грамотности».Все посетители могли узнать из представленных материалов об основных правилах, которые помогут грамотно распределять финансами: копить деньги не просто так, а открыть счёт в банке, заранее распределять свой бюджет на различные покупки, откладывать деньги ежемесячно даже по чуть-чуть и т.д. В ходе акции самые маленькие читатели познакомились с историей возникновения денег и способами расчетов в разных странах. В заключение ознакомительных бесед была затронута тема интернет – мошенничества.

1 апреля 150 лет назад родился русский гений Сергей Васильевич Рахманинов.  Гениальный композитор, феноменальный пианист, прекрасный дирижер, он оставил нам великую музыку, в которой вся его душа, противоречия и боль ХХ века. Его детские годы прошли в имении Онег недалеко от Новгорода. Семья Сергея Васильевича была очень музыкальна. Музыкой будущий композитор начал заниматься с 4-х лет. Его первой учительницей стала мама - Любовь Петровна. В 1892 году Рахманинов окончил консерваторию по классу композиции с большой золотой медалью. В 1918году он уехал в Америку. Где продолжал давать концерты.Рахманинов не дожил до своего 70-летия нескольких дней, он скончался 28 марта 1943 года, вдали от родины в Беверли-Хилз (Калифорния).Всю жизнь Сергей Васильевич совершенствовал свою игру на фортепиано, занимался несколько часов ежедневно до самой смерти

Тверская областная универсальная научная библиотека им. А. М. Горького объявляет областную акцию «С любовью к Рахманинову». Которая пройдет в марте – апреле. Откроется акция   видеопрезентацией  - «Композитор русской души» о жизни и творчестве музыканта. Её подготовили сотрудники зала нотно-музыкальной литературы библиотеки.

 http://tverlib.ru/ru/biblioteka-online/virtualnye-vystavki/Rachmaninoff-2023/ 

11 апреля в 16:00, в честь недели детской книги, в Михайловской сельской библиотеке пройдет презентация новой книги Марии Мироновой "Ирискины сказки". Мероприятие пройдет в актовом зале КДЦ Михайловский. Аудитория: дети с 6 до 10 лет. Приглашаем всех желающих. Вход свободный.

Присоединяемся к акции!
Стартовал благотворительный проект «Книга мира»
«Книга мира» - это проект по сбору книг на русском языке для библиотек, освобожденных в рамках СВО территорий.
Инициатором проекта выступили ООО «Общество князя Тверского и великого князя всея Руси Михаила Ярославича» и АНКПО «Тверской областной центр русского языка и русской культуры». Его поддержали: Тверская ОУНБ им. А. М. Горького, ЦГБ им А.И. Герцена, ООО «Содружество национальных объединений» Тверской области, Отдел социального служения и церковной благотворительности Тверской и Кашинской епархии.
ПУНКТЫ СБОРА:
• Тверская ОУНБ им. А. М. Горького;
• ЦГБ им А. И. Герцена;
• ГБПОУ «Тверской химико-технологический колледж»;
• Храм в честь иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша»;
• Храм в честь св. блгв. князя Михаила Тверского г. Тверь.
ПРИНИМАЮТСЯ КНИГИ:
• новые или в ОТЛИЧНОМ состоянии;
• изданные в 2015- 2023 гг.,
• детская литература, в том числе из серий «Внеклассное чтение», «Школьная классика» и тп. (В ПРИОРИТЕТЕ),
• литература по истории России (В ПРИОРИТЕТЕ),
• энциклопедии,
• отечественная и зарубежная классика,
• православная литература.
Завершится прием книг 6 июня 2023 года.
Организаторы создали в соцсети «ВКонтакте» группу «Книга мира. Общественный проект», где обещают сообщать все новости: https://vk.com/club184806992.

#акция #книгамира #Тверь #Тверскаяобласть #библиотека #Калининскийрайон